• Home
  • About
  • Sitemap
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Contact
  • Versi Mobile

Portal Remaja

Berbagi Informasi Menarik, Resep Masakan, Ramalan Zodiak, Tips dan Trik.

  • Beranda
  • Entertainment
    • Profil Artis
  • Fakta Unik
  • Tekno
    • Aplikasi
    • Gadget
    • Science
  • Trik dan Tips
  • Ramalan Zodiak
  • TV Online
Home » Kuliner » Spesial Ramadhan » 4 Hidangan yang Tepat Untuk Berbuka Puasa

4 Hidangan yang Tepat Untuk Berbuka Puasa

Portal Remaja - Ketika adzan maghrib berkumandang, umat muslim yang sedang berpuasa tentunya akan berbuka puasa. Lalu apa yang disantap pertama kali saat buka puasanya?

Air putih, minuman yang manis, atau aneka gorengan? Dikutip dari Jpost.com, mengonsumsi makanan berat saat berbuka puasa, seperti roti, gorengan, dan daging akan membuat akan membuat perut Anda menjadi sakit. Maukah Anda mengalami hal tersebut? Sebaiknya, berbuka puasa itu dilakukan dengan cara yang sehat. Anda disarankan untuk tidak langsung mengonsumsi makanan yang terlalu berat atau mengonsumsi makanan dalam jumlah yang banyak. Ada beberapa jenis makanan yang sangat baik disantap sebagai menu buka puasa. Makanan apa saja? Inilah 4 jenis hidangan yang paling baik disantap untuk buka puasa:

1. Aneka buah-buahan

4 Hidangan Tepat Saat Berbuka Puasa
Makanan lain yang baik Anda santap untuk berbuka puasa yaitu aneka buah-buahan yang mengandng banyak air, seperti semangka, anggur, dan melon. Buah dengan kadar air tinggi bisa dengan mudah dicerna oleh pencernaan sehingga tubuh kembali segar. Segala jenis buah-buahan tersebut juga bisa Anda temukan di dalam sop buah.

2. Sup hangat

4 Hidangan Tepat Saat Berbuka Puasa
Sup hangat juga merupakan salah satu hidangan yang tepat untuk dijadikan menu buka puasa Anda. Selain sehat, sup tidak berbahaya untuk perut dan mudah dicerna. Sup yang berisi aneka sayuran sangat diperlukan tubuh setelah Anda berpuasa.

3. Ubi rebus

4 Hidangan Tepat Saat Berbuka Puasa
Ketika perut sudah mulai beradaptasi dengan makanan dan minuman, kini waktunya Anda menyantap makanan yang mengandung karbohidrat. Tapi, karbohidrat yang boleh dimakan bukan sembarang karbohidrat. Anda disarankan untuk mengonsumsi ubi. Jadikanlah ubi sebagai kolak yang sangat nikmat disantap untuk buka puasa. Ubi mengandung beta karotin, vitamin C, dan potassium yang sangat cocok dikonsumsi saat buka puasa. Baca juga: Cara buat kolak biji salak untuk buka puasa.

4. Telur
4 Hidangan Tepat Saat Berbuka Puasa
 Telur merupakan salah satu jenis makana yang baik dikonsumsi saat buka puasa. Selain mudah dicerna, telur merupakan cara termudah untuk mengembalikan protein dalam tubuh. Satu telur menyediakan 6 gram protein berkualitas dan 9 jenis amino acid penting. 

Itulah 4 hidangan yang tepat untuk berbuka puasa. Sebelum melahap hidangan tersebut, Anda disarankan meminum segelas air putih dahulu. Air putih penting untuk menghapus rasa lelah bekerja dan mengembalikan energi dalam tubuh. Selain itu, perlu diingat juga untuk tidak berbuka puasa dalam porsi secukupnya saja. Jika sudah mulai merasa kenyang, maka berhentilah untuk makan.
Ditulis oleh Unknown, - Rating: 4.5
Judul : 4 Hidangan yang Tepat Untuk Berbuka Puasa
Deskripsi : Portal Remaja - Ketika adzan maghrib berkumandang, umat muslim yang sedang berpuasa tentunya akan berbuka puasa. Lalu apa yang disantap pe...

Bagikan ke

Facebook Google+ Twitter
Newer Post
Older Post
Home

Populer

  • Cara Melacak Lokasi Nomor Handphone
  • Sitemap
  • 10 Resep Puding Dari Buah-Buahan Segar
  • Fitur Terbaru Facebook Kini Dapat Kirim Foto di Komentar
  • Menguak Arti Sebuah Mimpi Dengan Sederhana
  • Harga Sony Xperia Z2 April 2014 dan Spesifikasi Lengkap
  • Ramalan Zodiak Asmara Terbaru Hari Ini 12 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17 - 18 Mei 2014

Info Menarik

Trik Agar Status Facebook Banyak Like

Cara Melacak Lokasi Nomor Handphone

5 Bisnis Wirausaha Yang Menjanjikan

Ramalan Zodiak Asmara Hari Ini Semua Zodiak

10 Jam Tangan Termahal di Dunia

Tips Mempercepat Koneksi Internet Android

Cara Terbaik Meminta Maaf Pada Pasangan

Cara Dapatkan Pekerjaan Sesuai Minat

Menguak Arti Mimpi Dengan Sederhana

5 Smartphone Android Paling Canggih


Ramalan Zodiak

More on this category »

Resep Masakan

More on this category »
W3 Directory - the World Wide Web Directory
Copyright © 2012 Portal Remaja - All Rights Reserved
Design by Mas Sugeng - Powered by Blogger